Știi ce ai în farfurie
Snack de porumb simplu
Calorii și informații nutriționale
kraft, simplu
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 446 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 6,9 g 25%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 564 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 9,3 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 20,6 mg 4%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 113 mg 27%
- Fosfor 275 mg 22%
- Potasiu 278 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Seleniu 14,8 µg 27%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8,5 g | 65 g | 16 g |
| 1 porție | 28,4 g | 126 | 2,4 g | 18 g | 4,4 g |
| 2 porții | 56,7 g | 253 | 4,8 g | 37 g | 8,9 g |
| ½ porție | 14,2 g | 63 | 1,2 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 379 | 7,2 g | 55 g | 13 g |
| 4 porții | 113,4 g | 506 | 9,6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
Alimente similare
- Alune de porumb simplegustări, simple447 kcal / 100 g
- Conuri de porumbgustări, pe bază de porumb, extrudate, simple510 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla simplegustări472 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla simple din porumb galbengustări497 kcal / 100 g
- Alune de porumb cu gust de grătargustări436 kcal / 100 g
- Snack-uri din porumb526 kcal / 100 g
- Porumb copt gust barbecuearomatizat436 kcal / 100 g
Întrebări despre Snack de porumb simplu
Câte calorii are 100 g de Snack de porumb simplu?
100 g de Snack de porumb simplu are 446 kcal, 8,5 g proteine, 65 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Snack de porumb simplu?
1 porție (28,4 g) de Snack de porumb simplu are 126 kcal, 2,4 g proteine, 18 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Snack de porumb simplu?
2 porții (56,7 g) de Snack de porumb simplu are 253 kcal, 4,8 g proteine, 37 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Snack de porumb simplu?
½ porție (14,2 g) de Snack de porumb simplu are 63 kcal, 1,2 g proteine, 9,2 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Snack de porumb simplu?
3 porții (85,1 g) de Snack de porumb simplu are 379 kcal, 7,2 g proteine, 55 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Snack de porumb simplu?
4 porții (113,4 g) de Snack de porumb simplu are 506 kcal, 9,6 g proteine, 74 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Snack de porumb simplu?
50 g de Snack de porumb simplu are 223 kcal, 4,3 g proteine, 33 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Snack de porumb simplu?
150 g de Snack de porumb simplu are 669 kcal, 13 g proteine, 97 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167950 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre