Știi ce ai în farfurie
Alune de porumb cu gust de grătar
Calorii și informații nutriționale
gustări
436
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide63 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 436 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 8,4 g 30%
- Sodiu 600 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 109 mg 26%
- Fosfor 283 mg 23%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,49 mg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,5 g | 32 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 158 g | 36 g |
Alimente similare
- Porumb copt gust barbecuearomatizat436 kcal / 100 g
- Chipsuri de porumb cu aromă de grătargustări, pe bază de porumb, extrudate523 kcal / 100 g
- Alune de porumb simplegustări, simple447 kcal / 100 g
- Chipsuri cu aromă de barbecue487 kcal / 100 g
- Șorici de porc barbecue538 kcal / 100 g
- Snack-uri din porumb526 kcal / 100 g
- Snack de porumb simplukraft, simplu446 kcal / 100 g
Întrebări despre Alune de porumb cu gust de grătar
Câte calorii are 100 g de Alune de porumb cu gust de grătar?
100 g de Alune de porumb cu gust de grătar are 436 kcal, 9 g proteine, 63 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Alune de porumb cu gust de grătar?
50 g de Alune de porumb cu gust de grătar are 218 kcal, 4,5 g proteine, 32 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Alune de porumb cu gust de grătar?
150 g de Alune de porumb cu gust de grătar are 654 kcal, 14 g proteine, 95 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Alune de porumb cu gust de grătar?
200 g de Alune de porumb cu gust de grătar are 872 kcal, 18 g proteine, 127 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Alune de porumb cu gust de grătar?
250 g de Alune de porumb cu gust de grătar are 1090 kcal, 23 g proteine, 158 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4352 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
