Știi ce ai în farfurie
chipsuri de porumb cu aromă de grătar
Calorii și informații nutriționale
gustări, pe bază de porumb, extrudate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 523 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 33 g 42%
- Grăsimi saturate 4,5 g 22%
- Fibre 5,2 g 19%
- Sodiu 763 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 131 mg 10%
- Fier 1,5 mg 9%
- Magneziu 77 mg 18%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potasiu 236 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,17 mg 18%
- Mangan 0,77 mg 34%
- Seleniu 4,1 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 7 g | 51 g | 33 g |
| 1 porție | 28,4 g | 148 | 2 g | 15 g | 9,3 g |
| 2 porții | 56,7 g | 297 | 4 g | 29 g | 19 g |
| ½ porție | 14,2 g | 74 | 1 g | 7,2 g | 4,6 g |
| 3 porții | 85,1 g | 445 | 6 g | 43 g | 28 g |
| 4 porții | 113,4 g | 593 | 7,9 g | 58 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 11 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 14 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 18 g | 128 g | 82 g |
Alimente similare
- Alune de porumb cu gust de grătargustări436 kcal / 100 g
- Porumb copt gust barbecuearomatizat436 kcal / 100 g
- Chipsuri cu aromă de barbecue487 kcal / 100 g
- Chipsuri de porumbgustări, pe bază de porumb, extrudate, simple539 kcal / 100 g
- Gustare de porumb cu aromă de ceapăextrudate, pe bază de porumb, aromă499 kcal / 100 g
- Gustare din porumb extrudat546 kcal / 100 g
- Conuri de porumbgustări, pe bază de porumb, extrudate, simple510 kcal / 100 g
- Snack-uri din porumb526 kcal / 100 g
- Pufuleți sau spirale de porumb cu brânzăextrudat, pe bază de porumb, aromatizat567 kcal / 100 g
- Șorici de porc barbecue538 kcal / 100 g
Întrebări despre chipsuri de porumb cu aromă de grătar
Câte calorii are 100 g de chipsuri de porumb cu aromă de grătar?
100 g de chipsuri de porumb cu aromă de grătar are 523 kcal, 7 g proteine, 51 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar?
1 porție (28,4 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar are 148 kcal, 2 g proteine, 15 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar?
2 porții (56,7 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar are 297 kcal, 4 g proteine, 29 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar?
½ porție (14,2 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar are 74 kcal, 1 g proteine, 7,2 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar?
3 porții (85,1 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar are 445 kcal, 6 g proteine, 43 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar?
4 porții (113,4 g) de chipsuri de porumb cu aromă de grătar are 593 kcal, 7,9 g proteine, 58 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de chipsuri de porumb cu aromă de grătar?
50 g de chipsuri de porumb cu aromă de grătar are 262 kcal, 3,5 g proteine, 26 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de chipsuri de porumb cu aromă de grătar?
150 g de chipsuri de porumb cu aromă de grătar are 785 kcal, 11 g proteine, 77 g glucide și 49 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167538 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
