Știi ce ai în farfurie
Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun
Calorii și informații nutriționale
kellogg, baton de granola cu conținut redus de grăsimi kellogg's, migdale crocante/zahăr brun
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 390 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 6,2 g 22%
- Sodiu 291 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 713 µg 79%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavină (B2) 0,8 mg 62%
- Niacină (B3) 9,5 mg 59%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 1 mg 59%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 35 mg 3%
- Fier 8,6 mg 48%
- Magneziu 87 mg 21%
- Fosfor 248 mg 20%
- Potasiu 249 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,7 mg 78%
- Mangan 1,8 mg 78%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8 g | 72 g | 7,4 g |
| 1 porție | 37 g | 144 | 3 g | 27 g | 2,7 g |
| 2 porții | 74 g | 289 | 5,9 g | 53 g | 5,5 g |
| ½ porție | 18,5 g | 72 | 1,5 g | 13 g | 1,4 g |
| 3 porții | 111 g | 433 | 8,9 g | 80 g | 8,2 g |
| 4 porții | 148 g | 577 | 12 g | 106 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 108 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16 g | 144 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 20 g | 180 g | 19 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun
Câte calorii are 100 g de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun?
100 g de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun are 390 kcal, 8 g proteine, 72 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (37 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun?
1 porție (37 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun are 144 kcal, 3 g proteine, 27 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (74 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun?
2 porții (74 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun are 289 kcal, 5,9 g proteine, 53 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (18,5 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun?
½ porție (18,5 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun are 72 kcal, 1,5 g proteine, 13 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (111 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun?
3 porții (111 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun are 433 kcal, 8,9 g proteine, 80 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (148 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun?
4 porții (148 g) de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun are 577 kcal, 12 g proteine, 106 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun?
50 g de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun are 195 kcal, 4 g proteine, 36 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun?
150 g de Baton de granola crocant cu conținut redus de grăsimi, migdale și zahăr brun are 585 kcal, 12 g proteine, 108 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169688 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
