Știi ce ai în farfurie
Chimichanga, with beans
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 409 mg 18%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colină 17,7 mg 3%
Minerale
- Calciu 94 mg 7%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 36 mg 9%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 222 mg 5%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Seleniu 10,4 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7,4 g | 22 g | 14 g |
| 1 porție | 190 g | 494 | 14 g | 43 g | 26 g |
| 2 porții | 380 g | 988 | 28 g | 85 g | 52 g |
| ½ porție | 95 g | 247 | 7 g | 21 g | 13 g |
| 3 porții | 570 g | 1482 | 42 g | 128 g | 79 g |
| 4 porții | 760 g | 1976 | 56 g | 170 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,7 g | 11 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 11 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 15 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 18 g | 56 g | 35 g |
Alimente similare
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with beans135 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Pupusa with beans229 kcal / 100 g
- Gordita with beans207 kcal / 100 g
- Enchilada no meat165 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
Întrebări despre Chimichanga, with beans
Câte calorii are 100 g de Chimichanga, with beans?
100 g de Chimichanga, with beans are 260 kcal, 7,4 g proteine, 22 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (190 g) de Chimichanga, with beans?
1 porție (190 g) de Chimichanga, with beans are 494 kcal, 14 g proteine, 43 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (380 g) de Chimichanga, with beans?
2 porții (380 g) de Chimichanga, with beans are 988 kcal, 28 g proteine, 85 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (95 g) de Chimichanga, with beans?
½ porție (95 g) de Chimichanga, with beans are 247 kcal, 7 g proteine, 21 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (570 g) de Chimichanga, with beans?
3 porții (570 g) de Chimichanga, with beans are 1482 kcal, 42 g proteine, 128 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (760 g) de Chimichanga, with beans?
4 porții (760 g) de Chimichanga, with beans are 1976 kcal, 56 g proteine, 170 g glucide și 105 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chimichanga, with beans?
50 g de Chimichanga, with beans are 130 kcal, 3,7 g proteine, 11 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chimichanga, with beans?
150 g de Chimichanga, with beans are 390 kcal, 11 g proteine, 34 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58104520 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
