Știi ce ai în farfurie
Chimichanga, meat
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 324 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 5,1 g 26%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 413 mg 18%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
- Colină 27,1 mg 5%
Minerale
- Calciu 110 mg 8%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potasiu 150 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Seleniu 18,7 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 12 g | 24 g | 19 g |
| 1 porție | 190 g | 616 | 23 g | 46 g | 36 g |
| 2 porții | 380 g | 1231 | 46 g | 91 g | 71 g |
| ½ porție | 95 g | 308 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 3 porții | 570 g | 1847 | 69 g | 137 g | 107 g |
| 4 porții | 760 g | 2462 | 92 g | 182 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 18 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 24 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 30 g | 60 g | 47 g |
Alimente similare
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Gordita meat296 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat232 kcal / 100 g
Întrebări despre Chimichanga, meat
Câte calorii are 100 g de Chimichanga, meat?
100 g de Chimichanga, meat are 324 kcal, 12 g proteine, 24 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (190 g) de Chimichanga, meat?
1 porție (190 g) de Chimichanga, meat are 616 kcal, 23 g proteine, 46 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (380 g) de Chimichanga, meat?
2 porții (380 g) de Chimichanga, meat are 1231 kcal, 46 g proteine, 91 g glucide și 71 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (95 g) de Chimichanga, meat?
½ porție (95 g) de Chimichanga, meat are 308 kcal, 12 g proteine, 23 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (570 g) de Chimichanga, meat?
3 porții (570 g) de Chimichanga, meat are 1847 kcal, 69 g proteine, 137 g glucide și 107 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (760 g) de Chimichanga, meat?
4 porții (760 g) de Chimichanga, meat are 2462 kcal, 92 g proteine, 182 g glucide și 143 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chimichanga, meat?
50 g de Chimichanga, meat are 162 kcal, 6 g proteine, 12 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chimichanga, meat?
150 g de Chimichanga, meat are 486 kcal, 18 g proteine, 36 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58104500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre