Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 324 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 5,1 g 26%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 413 mg 18%
  • Colesterol 27 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 13,4 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamina B12 0,72 µg 30%
  • Colină 27,1 mg 5%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Potasiu 150 mg 3%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Seleniu 18,7 µg 34%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32412 g24 g19 g
1 porție190 g61623 g46 g36 g
2 porții380 g123146 g91 g71 g
½ porție95 g30812 g23 g18 g
3 porții570 g184769 g137 g107 g
4 porții760 g246292 g182 g143 g
50 g50 g1626 g12 g9,4 g
150 g150 g48618 g36 g28 g
200 g200 g64824 g48 g38 g
250 g250 g81030 g60 g47 g

Întrebări despre Chimichanga, meat

Câte calorii are 100 g de Chimichanga, meat?

100 g de Chimichanga, meat are 324 kcal, 12 g proteine, 24 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (190 g) de Chimichanga, meat?

1 porție (190 g) de Chimichanga, meat are 616 kcal, 23 g proteine, 46 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (380 g) de Chimichanga, meat?

2 porții (380 g) de Chimichanga, meat are 1231 kcal, 46 g proteine, 91 g glucide și 71 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (95 g) de Chimichanga, meat?

½ porție (95 g) de Chimichanga, meat are 308 kcal, 12 g proteine, 23 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (570 g) de Chimichanga, meat?

3 porții (570 g) de Chimichanga, meat are 1847 kcal, 69 g proteine, 137 g glucide și 107 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (760 g) de Chimichanga, meat?

4 porții (760 g) de Chimichanga, meat are 2462 kcal, 92 g proteine, 182 g glucide și 143 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chimichanga, meat?

50 g de Chimichanga, meat are 162 kcal, 6 g proteine, 12 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chimichanga, meat?

150 g de Chimichanga, meat are 486 kcal, 18 g proteine, 36 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58104500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre