Știi ce ai în farfurie

Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy

Calorii și informații nutriționale

128

caloriikcal per 100 g

Proteine5,7 g

Glucide12 g

Grăsimi6,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 128 kcal —
Proteine 5,7 g 11%
Glucide 12 g 4%
Grăsimi 6,2 g 8%
Grăsimi saturate 1,2 g 6%
Fibre 0,8 g 3%
Zaharuri 1,1 g —
Sodiu 340 mg 15%
Colesterol 17 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 10 µg 1%
Vitamina C 0,7 mg 1%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 0,76 mg 5%
Vitamina K 7,3 µg 6%
Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
Niacină (B3) 1,9 mg 12%
Vitamina B6 0,07 mg 4%
Folat (B9) 19 µg 5%
Vitamina B12 0,1 µg 4%
Colină 15,8 mg 3%

Minerale

Calciu 71 mg 5%
Fier 0,92 mg 5%
Magneziu 13 mg 3%
Fosfor 87 mg 7%
Potasiu 115 mg 2%
Zinc 0,44 mg 4%
Cupru 0,04 mg 5%
Seleniu 5,3 µg 10%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	128	5,7 g	12 g	6,2 g
1 porție	249 g	319	14 g	30 g	16 g
2 porții	498 g	637	28 g	60 g	31 g
½ porție	124,5 g	159	7 g	15 g	7,7 g
3 porții	747 g	956	42 g	90 g	47 g
4 porții	996 g	1275	56 g	120 g	62 g
50 g	50 g	64	2,8 g	6 g	3,1 g
150 g	150 g	192	8,5 g	18 g	9,3 g
200 g	200 g	256	11 g	24 g	12 g
250 g	250 g	320	14 g	30 g	16 g

Alimente similare

Întrebări despre Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy

Câte calorii are 100 g de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy?

100 g de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy are 128 kcal, 5,7 g proteine, 12 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (249 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy?

1 porție (249 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy are 319 kcal, 14 g proteine, 30 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (498 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy?

2 porții (498 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy are 637 kcal, 28 g proteine, 60 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy?

½ porție (124,5 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy are 159 kcal, 7 g proteine, 15 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (747 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy?

3 porții (747 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy are 956 kcal, 42 g proteine, 90 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (996 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy?

4 porții (996 g) de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy are 1275 kcal, 56 g proteine, 120 g glucide și 62 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy?

50 g de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy are 64 kcal, 2,8 g proteine, 6 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy?

150 g de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy are 192 kcal, 8,5 g proteine, 18 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27347250 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre