Știi ce ai în farfurie
Cartofi copți din cartofi cu miez galben
Calorii și informații nutriționale
cu sare adăugată în timpul procesării, congelat, nepreparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 338 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 6 mg 7%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,45 mg 3%
- Potasiu 444 mg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2 g | 21 g | 1,9 g |
| 1 porție | 85 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porții | 170 g | 202 | 3,4 g | 35 g | 3,1 g |
| ½ porție | 42,5 g | 51 | 0,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 porții | 255 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 4,7 g |
| 4 porții | 340 g | 405 | 6,8 g | 71 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3 g | 31 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4 g | 42 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5 g | 52 g | 4,6 g |
Alimente similare
- Cartofi copțicu sare adăugată în timpul procesării, congelate, nepreparate127 kcal / 100 g
- Hash brown din cartofi cu miez galben rașicu sare adăugată în timpul procesării, congelat, nepreparat81 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți din cartofi cu miez galbencongelate, nepreparate162 kcal / 100 g
- Cartof prăjitcongelat, nepreparat127 kcal / 100 g
- Cartof dulce coptcongelat, copt, cu sare100 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Miez de cartof coptcu sare93 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Miez de cartof fiertfierte în coajă, cu sare87 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi copți din cartofi cu miez galben
Câte calorii are 100 g de Cartofi copți din cartofi cu miez galben?
100 g de Cartofi copți din cartofi cu miez galben are 119 kcal, 2 g proteine, 21 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben?
1 porție (85 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben are 101 kcal, 1,7 g proteine, 18 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben?
2 porții (170 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben are 202 kcal, 3,4 g proteine, 35 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben?
½ porție (42,5 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben are 51 kcal, 0,8 g proteine, 8,9 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben?
3 porții (255 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben are 303 kcal, 5,1 g proteine, 53 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben?
4 porții (340 g) de Cartofi copți din cartofi cu miez galben are 405 kcal, 6,8 g proteine, 71 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi copți din cartofi cu miez galben?
50 g de Cartofi copți din cartofi cu miez galben are 60 kcal, 1 g proteine, 10 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi copți din cartofi cu miez galben?
150 g de Cartofi copți din cartofi cu miez galben are 179 kcal, 3 g proteine, 31 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169763 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
