Știi ce ai în farfurie
Salată de legume coapte
Calorii și informații nutriționale
cu ulei de măsline, cu sare
88
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide9,5 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 88 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 9,5 g 3%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Fibre 3,1 g 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,6 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,8 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3,3 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4,1 g | 24 g | 11 g |
Alimente similare
- Legume coaptecu sare46 kcal / 100 g
- Salată de legumecrudă80 kcal / 100 g
- Salatăfrunze, legume și fructe, cu ulei de măsline, cu sare59 kcal / 100 g
- Ardei gras coptfără ulei, cu sare25 kcal / 100 g
- Cartofi copțicurățați de coajă, cu ulei de soia, cu sare125 kcal / 100 g
- Cartof coptcurățat, rozmarin, cu ulei de măsline, cu piper negru, cu sare130 kcal / 100 g
- Vinaigrette pentru salatăcu sare97 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de legume coapte
Câte calorii are 100 g de Salată de legume coapte?
100 g de Salată de legume coapte are 88 kcal, 1,6 g proteine, 9,5 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de legume coapte?
50 g de Salată de legume coapte are 44 kcal, 0,8 g proteine, 4,8 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de legume coapte?
150 g de Salată de legume coapte are 132 kcal, 2,4 g proteine, 14 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de legume coapte?
200 g de Salată de legume coapte are 176 kcal, 3,3 g proteine, 19 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de legume coapte?
250 g de Salată de legume coapte are 220 kcal, 4,1 g proteine, 24 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0428B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
