Știi ce ai în farfurie
Salată de legume coapte
Calorii și informații nutriționale
fără ulei, fără sare
54
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide9,8 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 54 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 9,8 g 4%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 3,1 g 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,6 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,8 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3,3 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4,1 g | 25 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Salată de legumecrudă, fără ulei, fără sare20 kcal / 100 g
- Salată de legume și fructefără ulei, nesărată23 kcal / 100 g
- Ardei gras coptfără ulei, cu sare25 kcal / 100 g
- Legume coaptecu sare46 kcal / 100 g
- Cartofi copțicurățați de coajă, fără ulei, cu sare89 kcal / 100 g
- Ciupercicoapte, fără ulei, fără sare34 kcal / 100 g
- Vinaigrette pentru salatăfără sare97 kcal / 100 g
- Cartof coptcurățat, rozmarin, fără ulei, cu piper negru, cu sare90 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de legume coapte
Câte calorii are 100 g de Salată de legume coapte?
100 g de Salată de legume coapte are 54 kcal, 1,6 g proteine, 9,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de legume coapte?
50 g de Salată de legume coapte are 27 kcal, 0,8 g proteine, 4,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de legume coapte?
150 g de Salată de legume coapte are 81 kcal, 2,4 g proteine, 15 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de legume coapte?
200 g de Salată de legume coapte are 108 kcal, 3,3 g proteine, 20 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de legume coapte?
250 g de Salată de legume coapte are 135 kcal, 4,1 g proteine, 25 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0430B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre