Știi ce ai în farfurie

Ciuperci

Calorii și informații nutriționale

coapte, fără ulei, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine2,5 g

Glucide3,1 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	34	2,5 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	51	3,7 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	68	4,9 g	6,2 g	0,9 g
250 g	250 g	85	6,2 g	7,8 g	1,1 g

Câte calorii are 100 g de Ciuperci?

100 g de Ciuperci are 34 kcal, 2,5 g proteine, 3,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciuperci?

50 g de Ciuperci are 17 kcal, 1,2 g proteine, 1,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciuperci?

150 g de Ciuperci are 51 kcal, 3,7 g proteine, 4,7 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciuperci?

200 g de Ciuperci are 68 kcal, 4,9 g proteine, 6,2 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciuperci?

250 g de Ciuperci are 85 kcal, 6,2 g proteine, 7,8 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC1138B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre