Știi ce ai în farfurie
Ciuperci
Calorii și informații nutriționale
coapte, cu ulei de măsline, piper negru, cu sare
64
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide3,1 g
Grăsimi3,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 64 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Fibre 3,6 g 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,4 g | 3,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,2 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3,6 g | 4,6 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,8 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6 g | 7,7 g | 9,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ciuperci
Câte calorii are 100 g de Ciuperci?
100 g de Ciuperci are 64 kcal, 2,4 g proteine, 3,1 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciuperci?
50 g de Ciuperci are 32 kcal, 1,2 g proteine, 1,5 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciuperci?
150 g de Ciuperci are 96 kcal, 3,6 g proteine, 4,6 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciuperci?
200 g de Ciuperci are 128 kcal, 4,8 g proteine, 6,2 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciuperci?
250 g de Ciuperci are 160 kcal, 6 g proteine, 7,7 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC1140B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
