Știi ce ai în farfurie

Roasted sweet pepper soup

Calorii și informații nutriționale

83
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide4,9 g
Grăsimi6,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 83 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 4,9 g 2%
  • Grăsimi 6,1 g 8%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 4,8 g —
  • Sodiu 405 mg 18%
  • Colesterol 2,6 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 145 µg 16%
  • Vitamina C 81 mg 90%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 2,6 mg 17%
  • Vitamina K 11,1 µg 9%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%

Minerale

  • Calciu 15,7 mg 1%
  • Fier 0,47 mg 3%
  • Magneziu 12,8 mg 3%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Potasiu 276 mg 6%
  • Zinc 0,15 mg 1%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Seleniu 0,48 µg 1%
  • Iod 26,2 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g831 g4,9 g6,1 g
50 g50 g420,5 g2,5 g3,1 g
150 g150 g1251,5 g7,4 g9,2 g
200 g200 g1662,1 g9,9 g12 g
250 g250 g2082,6 g12 g15 g

Întrebări despre Roasted sweet pepper soup

Câte calorii are 100 g de Roasted sweet pepper soup?

100 g de Roasted sweet pepper soup are 83 kcal, 1 g proteine, 4,9 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Roasted sweet pepper soup?

50 g de Roasted sweet pepper soup are 42 kcal, 0,5 g proteine, 2,5 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Roasted sweet pepper soup?

150 g de Roasted sweet pepper soup are 125 kcal, 1,5 g proteine, 7,4 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Roasted sweet pepper soup?

200 g de Roasted sweet pepper soup are 166 kcal, 2,1 g proteine, 9,9 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Roasted sweet pepper soup?

250 g de Roasted sweet pepper soup are 208 kcal, 2,6 g proteine, 12 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34467 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre