Știi ce ai în farfurie

Cheesy vegetable soup

Calorii și informații nutriționale

37
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide2,2 g
Grăsimi1,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 37 kcal —
  • Proteine 2,1 g 4%
  • Glucide 2,2 g 1%
  • Grăsimi 1,9 g 2%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 2,1 g —
  • Sodiu 223 mg 10%
  • Colesterol 4,4 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 143 µg 16%
  • Vitamina C 12,9 mg 14%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 13,6 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 24,6 µg 6%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%

Minerale

  • Calciu 60,2 mg 5%
  • Fier 0,42 mg 2%
  • Magneziu 12,2 mg 3%
  • Fosfor 73,4 mg 6%
  • Potasiu 234 mg 5%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Seleniu 1,8 µg 3%
  • Iod 11,3 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g372,1 g2,2 g1,9 g
50 g50 g191 g1,1 g1 g
150 g150 g563,1 g3,3 g2,9 g
200 g200 g744,2 g4,4 g3,9 g
250 g250 g935,2 g5,5 g4,8 g

Întrebări despre Cheesy vegetable soup

Câte calorii are 100 g de Cheesy vegetable soup?

100 g de Cheesy vegetable soup are 37 kcal, 2,1 g proteine, 2,2 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheesy vegetable soup?

50 g de Cheesy vegetable soup are 19 kcal, 1 g proteine, 1,1 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheesy vegetable soup?

150 g de Cheesy vegetable soup are 56 kcal, 3,1 g proteine, 3,3 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheesy vegetable soup?

200 g de Cheesy vegetable soup are 74 kcal, 4,2 g proteine, 4,4 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheesy vegetable soup?

250 g de Cheesy vegetable soup are 93 kcal, 5,2 g proteine, 5,5 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29033 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre