Știi ce ai în farfurie
Creamy cauliflower soup, puréed
Calorii și informații nutriționale
56
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide2,6 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 2,6 g 1%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 463 mg 20%
- Colesterol 7,3 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28,9 µg 3%
- Vitamina C 17,8 mg 20%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerale
- Calciu 33,9 mg 3%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 10,3 mg 2%
- Fosfor 43,2 mg 3%
- Potasiu 193 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 0,75 µg 1%
- Iod 6,8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Alimente similare
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Creamy brussels sprout soup36 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Întrebări despre Creamy cauliflower soup, puréed
Câte calorii are 100 g de Creamy cauliflower soup, puréed?
100 g de Creamy cauliflower soup, puréed are 56 kcal, 1,5 g proteine, 2,6 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creamy cauliflower soup, puréed?
50 g de Creamy cauliflower soup, puréed are 28 kcal, 0,8 g proteine, 1,3 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creamy cauliflower soup, puréed?
150 g de Creamy cauliflower soup, puréed are 84 kcal, 2,3 g proteine, 3,8 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Creamy cauliflower soup, puréed?
200 g de Creamy cauliflower soup, puréed are 112 kcal, 3,1 g proteine, 5,1 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Creamy cauliflower soup, puréed?
250 g de Creamy cauliflower soup, puréed are 140 kcal, 3,8 g proteine, 6,4 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3207 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
