Știi ce ai în farfurie
Creamy jerusalem artichoke soup
Calorii și informații nutriționale
62
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide4,9 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 62 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 4,9 g 2%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 2,3 g 11%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 429 mg 19%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26,7 µg 3%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Potasiu 258 mg 5%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 0,71 µg 1%
- Iod 5,9 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,9 g | 4,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,3 g | 7,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,8 g | 9,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,2 g | 12 g | 9,3 g |
Alimente similare
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Întrebări despre Creamy jerusalem artichoke soup
Câte calorii are 100 g de Creamy jerusalem artichoke soup?
100 g de Creamy jerusalem artichoke soup are 62 kcal, 0,9 g proteine, 4,9 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creamy jerusalem artichoke soup?
50 g de Creamy jerusalem artichoke soup are 31 kcal, 0,4 g proteine, 2,4 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creamy jerusalem artichoke soup?
150 g de Creamy jerusalem artichoke soup are 93 kcal, 1,3 g proteine, 7,3 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Creamy jerusalem artichoke soup?
200 g de Creamy jerusalem artichoke soup are 124 kcal, 1,8 g proteine, 9,7 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Creamy jerusalem artichoke soup?
250 g de Creamy jerusalem artichoke soup are 155 kcal, 2,2 g proteine, 12 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3023 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
