Știi ce ai în farfurie

Beetroot soup

Calorii și informații nutriționale

35
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide3,4 g
Grăsimi2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 35 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 3,4 g 1%
  • Grăsimi 2 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 596 mg 26%
  • Colesterol 0,59 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6,8 µg 1%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0,06 µg 0%
  • Vitamina E 0,28 mg 2%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 27,3 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 10,6 mg 1%
  • Fier 0,21 mg 1%
  • Magneziu 6,5 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potasiu 94,2 mg 2%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 0,33 µg 1%
  • Iod 5,2 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g350,7 g3,4 g2 g
50 g50 g180,3 g1,7 g1 g
150 g150 g531 g5,1 g3 g
200 g200 g701,3 g6,8 g4 g
250 g250 g881,7 g8,6 g5 g

Întrebări despre Beetroot soup

Câte calorii are 100 g de Beetroot soup?

100 g de Beetroot soup are 35 kcal, 0,7 g proteine, 3,4 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beetroot soup?

50 g de Beetroot soup are 18 kcal, 0,3 g proteine, 1,7 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beetroot soup?

150 g de Beetroot soup are 53 kcal, 1 g proteine, 5,1 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beetroot soup?

200 g de Beetroot soup are 70 kcal, 1,3 g proteine, 6,8 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beetroot soup?

250 g de Beetroot soup are 88 kcal, 1,7 g proteine, 8,6 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre