Știi ce ai în farfurie
Carne închisă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, crud
160
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi8,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 160 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64,1 mg 3%
- Colesterol 89,6 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 16%
- Niacină (B3) 5,1 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 66%
Minerale
- Calciu 5,5 mg 0%
- Fier 0,61 mg 3%
- Magneziu 13,5 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potasiu 278 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,6 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 19 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,4 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 47 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Carne de curcan închisă la culoaredoar, crud131 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă la culoare cu pielegăină, carne închisă și piele, crud164 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, crud151 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, crud380 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Spate de curcantoate clasele, carne și piele, crud168 kcal / 100 g
- Piept de curcantoate clasele, carne și piele, crud129 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne închisă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Carne închisă de curcan cu piele?
100 g de Carne închisă de curcan cu piele are 160 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne închisă de curcan cu piele?
50 g de Carne închisă de curcan cu piele are 80 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne închisă de curcan cu piele?
150 g de Carne închisă de curcan cu piele are 240 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne închisă de curcan cu piele?
200 g de Carne închisă de curcan cu piele are 320 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne închisă de curcan cu piele?
250 g de Carne închisă de curcan cu piele are 400 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 706 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
