Știi ce ai în farfurie
Carne de curcan închisă la culoare
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, crud
127
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi4,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 68,2 mg 3%
- Colesterol 87,4 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
Minerale
- Calciu 5,7 mg 0%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 14,4 mg 3%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potasiu 294 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 11 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 19 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9,7 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 39 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 49 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Carne de curcan închisă la culoare cu pielegăină, carne închisă și piele, crud164 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă la culoare și pielebroiler, crud145 kcal / 100 g
- Carne închisă de curcan cu pieletoate clasele, crud160 kcal / 100 g
- Carne închisă de curcanbroiler, doar, crud116 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, crud380 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, crud151 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Inimă de curcantoate clasele, crud140 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Pulpă de curcande la pasăre întreagă, doar carne, crud108 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de curcan închisă la culoare
Câte calorii are 100 g de Carne de curcan închisă la culoare?
100 g de Carne de curcan închisă la culoare are 127 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de curcan închisă la culoare?
50 g de Carne de curcan închisă la culoare are 64 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de curcan închisă la culoare?
150 g de Carne de curcan închisă la culoare are 191 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de curcan închisă la culoare?
200 g de Carne de curcan închisă la culoare are 254 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de curcan închisă la culoare?
250 g de Carne de curcan închisă la culoare are 318 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 710 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
