Știi ce ai în farfurie
carne de vită tocată
Calorii și informații nutriționale
medie, mărunțită, prăjită în tigaie
285
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 285 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 7,4 g 37%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 90,4 mg 4%
- Colesterol 81,9 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 23%
- Niacină (B3) 7,4 mg 46%
- Acid pantotenic (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colină 84,8 mg 15%
Minerale
- Calciu 14,8 mg 1%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 27,6 mg 7%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasiu 404 mg 9%
- Zinc 6,3 mg 58%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 21,6 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 44 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 58 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 73 g | 0 g | 45 g |
Alimente similare
- Carne de vită tocată bucățele85% slabă / 15% grăsime, gătită, rumenită în tigaie256 kcal / 100 g
- Fricașeu de carne de vită tocatănesărată203 kcal / 100 g
- Carne tocată de vităcrudă225 kcal / 100 g
- Carne porc tocatămediu, prăjit în tigaie299 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vitămedie, prăjită în tigaie278 kcal / 100 g
- Chiftea de vităslab, prăjit în tigaie259 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Drob de vită93% carne slabă / 7% grăsime, gătit, copt la cuptor192 kcal / 100 g
- Kheema de vităde casă160 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de vită tocată
Câte calorii are 100 g de carne de vită tocată?
100 g de carne de vită tocată are 285 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de vită tocată?
50 g de carne de vită tocată are 143 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de vită tocată?
150 g de carne de vită tocată are 428 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de vită tocată?
200 g de carne de vită tocată are 570 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de vită tocată?
250 g de carne de vită tocată are 713 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4995 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
