Știi ce ai în farfurie
Carne de curcan închisă la culoare
Calorii și informații nutriționale
doar, fript
200
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi8,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 200 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,7 g 11%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 79,9 mg 3%
- Colesterol 126 mg 42%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,44 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerale
- Calciu 8,7 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 15,5 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 20,7 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 28 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 57 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 71 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Carne de curcan închisă la culoare și pielebroiler, fript204 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă la culoare cu pielegăină, carne închisă și piele, crud164 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisăîntreg, crud108 kcal / 100 g
- Carne închisă de curcan cu pielegăină, carne închisă și piele, fript211 kcal / 100 g
- Doar carne de curcanpute, hahn, doar carne, copt177 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Piept de curcancarne, friptă160 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcanmascul, carne, fript195 kcal / 100 g
- Curcangăină, doar carne, fript182 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de curcan închisă la culoare
Câte calorii are 100 g de Carne de curcan închisă la culoare?
100 g de Carne de curcan închisă la culoare are 200 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de curcan închisă la culoare?
50 g de Carne de curcan închisă la culoare are 100 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de curcan închisă la culoare?
150 g de Carne de curcan închisă la culoare are 300 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de curcan închisă la culoare?
200 g de Carne de curcan închisă la culoare are 400 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de curcan închisă la culoare?
250 g de Carne de curcan închisă la culoare are 500 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 791 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre