Știi ce ai în farfurie
Carne închisă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
găină, carne închisă și piele, fript
211
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi9,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,9 g 13%
- Grăsimi saturate 3,5 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 71,4 mg 3%
- Colesterol 127 mg 42%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 87%
Minerale
- Calciu 12,3 mg 1%
- Fier 0,94 mg 5%
- Magneziu 15,9 mg 4%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasiu 288 mg 6%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 17 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 29 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 57 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 71 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Carne închisă de curcangăină, doar carne închisă, fript199 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă și pieledin întreg, cu soluție adăugată, gătit, fript199 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, fript209 kcal / 100 g
- Piept de curcan cu pielegăină, carne și piele, fript178 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu piele friptăgăină, pulpă inferioară, carne și piele, fript206 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, gătit, fript235 kcal / 100 g
- Aripă de curcangăină, carne și piele, fript222 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne închisă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Carne închisă de curcan cu piele?
100 g de Carne închisă de curcan cu piele are 211 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne închisă de curcan cu piele?
50 g de Carne închisă de curcan cu piele are 106 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne închisă de curcan cu piele?
150 g de Carne închisă de curcan cu piele are 317 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne închisă de curcan cu piele?
200 g de Carne închisă de curcan cu piele are 422 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne închisă de curcan cu piele?
250 g de Carne închisă de curcan cu piele are 528 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 763 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
