Știi ce ai în farfurie
Aripă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
bucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 235 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 106 mg 5%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 8,9 mg 55%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colină 77,1 mg 14%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasiu 215 mg 5%
- Zinc 3 mg 27%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 28,4 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 29 g | 0,1 g | 13 g |
| 1 porție | 85 g | 200 | 24 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porții | 170 g | 400 | 49 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ porție | 42,5 g | 100 | 12 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 3 porții | 255 g | 599 | 73 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porții | 340 g | 799 | 98 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 0,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 43 g | 0,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 58 g | 0,3 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 72 g | 0,3 g | 33 g |
Alimente similare
- Carne de aripă de curcan cu pielemascul, crud158 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcanpărți de vânzare cu amănuntul, gătit, fript170 kcal / 100 g
- Carne și piele de aripă de curcantoate clasele, fript220 kcal / 100 g
- Aripă de curcanîntreg, doar carne, crud115 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielepărți de vânzare cu amănuntul, carne, gătit, fript183 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Aripi de curcancu piele, congelate rapid, la grătar294 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
Întrebări despre Aripă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Aripă de curcan cu piele?
100 g de Aripă de curcan cu piele are 235 kcal, 29 g proteine, 0,1 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Aripă de curcan cu piele?
1 porție (85 g) de Aripă de curcan cu piele are 200 kcal, 24 g proteine, 0,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Aripă de curcan cu piele?
2 porții (170 g) de Aripă de curcan cu piele are 400 kcal, 49 g proteine, 0,2 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Aripă de curcan cu piele?
½ porție (42,5 g) de Aripă de curcan cu piele are 100 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Aripă de curcan cu piele?
3 porții (255 g) de Aripă de curcan cu piele are 599 kcal, 73 g proteine, 0,3 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Aripă de curcan cu piele?
4 porții (340 g) de Aripă de curcan cu piele are 799 kcal, 98 g proteine, 0,4 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aripă de curcan cu piele?
50 g de Aripă de curcan cu piele are 118 kcal, 14 g proteine, 0,1 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aripă de curcan cu piele?
150 g de Aripă de curcan cu piele are 353 kcal, 43 g proteine, 0,2 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171133 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
