Știi ce ai în farfurie
carne de curcan închisă și piele
Calorii și informații nutriționale
din întreg, cu soluție adăugată, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 199 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 206 mg 9%
- Colesterol 110 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 6,9 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,42 mg 24%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colină 88 mg 16%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potasiu 232 mg 5%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 30 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 1 porție | 85 g | 169 | 22 g | 0 g | 9,2 g |
| 2 porții | 170 g | 338 | 43 g | 0 g | 18 g |
| ½ porție | 42,5 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porții | 255 g | 507 | 65 g | 0 g | 28 g |
| 4 porții | 340 g | 677 | 87 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 51 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 64 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Carne închisă de curcancu soluție adăugată, gătit, prăjit158 kcal / 100 g
- Carne închisă de curcan cu pielegăină, carne închisă și piele, fript211 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielepărți de vânzare cu amănuntul, carne, gătit, fript183 kcal / 100 g
- Curcan carne deschisă și pielepui de găină, fript173 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan pre-unsăcarne și piele, gătit, fript157 kcal / 100 g
- Piele și grăsime de curcantoate clasele, fript361 kcal / 100 g
- Piept de curcan cu pielegăină, carne și piele, fript178 kcal / 100 g
- Spate de curcantoate clasele, carne și piele, gătit, fript244 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de curcan închisă și piele
Câte calorii are 100 g de carne de curcan închisă și piele?
100 g de carne de curcan închisă și piele are 199 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de carne de curcan închisă și piele?
1 porție (85 g) de carne de curcan închisă și piele are 169 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de carne de curcan închisă și piele?
2 porții (170 g) de carne de curcan închisă și piele are 338 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de carne de curcan închisă și piele?
½ porție (42,5 g) de carne de curcan închisă și piele are 85 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de carne de curcan închisă și piele?
3 porții (255 g) de carne de curcan închisă și piele are 507 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de carne de curcan închisă și piele?
4 porții (340 g) de carne de curcan închisă și piele are 677 kcal, 87 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de curcan închisă și piele?
50 g de carne de curcan închisă și piele are 100 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de curcan închisă și piele?
150 g de carne de curcan închisă și piele are 299 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174510 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
