Știi ce ai în farfurie
Pulpă de curcan pre-unsă
Calorii și informații nutriționale
carne și piele, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 2,7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 437 mg 19%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasiu 241 mg 5%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 27,9 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 0 g | 8,5 g |
| 1 porție | 85 g | 133 | 16 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 porții | 170 g | 267 | 32 g | 0 g | 15 g |
| ½ porție | 42,5 g | 67 | 8 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porții | 255 g | 400 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 4 porții | 340 g | 534 | 64 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,4 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Piept de curcan pre-condimentatcarne și piele, gătit, fript126 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielepărți de vânzare cu amănuntul, carne, gătit, fript183 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanbucăți pentru comerțul cu amănuntul, gătit, fript159 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, fript199 kcal / 100 g
- Pulpă de curcantoate categoriile, pulpă, carne și piele, gătit, fript208 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Piept de curcan cu pielegăină, carne și piele, fript178 kcal / 100 g
- Curcan carne deschisă și pielepui de găină, fript173 kcal / 100 g
- Ciocănele de curcanfript, carne și piele186 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de curcan pre-unsă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de curcan pre-unsă?
100 g de Pulpă de curcan pre-unsă are 157 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de curcan pre-unsă?
1 porție (85 g) de Pulpă de curcan pre-unsă are 133 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de curcan pre-unsă?
2 porții (170 g) de Pulpă de curcan pre-unsă are 267 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de curcan pre-unsă?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de curcan pre-unsă are 67 kcal, 8 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de curcan pre-unsă?
3 porții (255 g) de Pulpă de curcan pre-unsă are 400 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de curcan pre-unsă?
4 porții (340 g) de Pulpă de curcan pre-unsă are 534 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de curcan pre-unsă?
50 g de Pulpă de curcan pre-unsă are 79 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de curcan pre-unsă?
150 g de Pulpă de curcan pre-unsă are 236 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171502 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
