Știi ce ai în farfurie
Carne închisă de curcan
Calorii și informații nutriționale
găină, doar carne închisă, fript
199
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi8,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 199 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 72,1 mg 3%
- Colesterol 126 mg 42%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
Minerale
- Calciu 12,5 mg 1%
- Fier 0,99 mg 6%
- Magneziu 16,5 mg 4%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potasiu 294 mg 6%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 18,8 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 30 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 74 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Carne închisă de curcan cu pielegăină, carne închisă și piele, fript211 kcal / 100 g
- Carne închisă de curcan și pielecrud166 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă la culoaretoate clasele, fript196 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisăîntreg, crud108 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Curcangăină, doar carne, fript182 kcal / 100 g
- Doar carne de curcanpute, hahn, doar carne, copt177 kcal / 100 g
- Pulpă de curcangăină, pulpă, doar carne, fript195 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan friptăgăină, pulpă inferioară, doar carne, fript194 kcal / 100 g
- Piept de curcangăină, numai carne, fript168 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne închisă de curcan
Câte calorii are 100 g de Carne închisă de curcan?
100 g de Carne închisă de curcan are 199 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne închisă de curcan?
50 g de Carne închisă de curcan are 100 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne închisă de curcan?
150 g de Carne închisă de curcan are 299 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne închisă de curcan?
200 g de Carne închisă de curcan are 398 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne închisă de curcan?
250 g de Carne închisă de curcan are 498 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 767 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
