Știi ce ai în farfurie
Calcan
Calorii și informații nutriționale
crud
82
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,8 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 26 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 44 g | 0 g | 3,1 g |
Alimente similare
- Pește plat specii de calcan și limbă-de-marecrud70 kcal / 100 g
- File de calcanpoșat sau înăbușit112 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Pește platcrud70 kcal / 100 g
- Pește plat cu ochii pe partea dreaptăuscat, pește plat zvelt, halibut cu pete mici104 kcal / 100 g
- Plătică de marecrud86 kcal / 100 g
- Pești plațigătit, căldură uscată86 kcal / 100 g
- Limbă-de-marecrudă80 kcal / 100 g
- File de cambulăpane, crud, congelat150 kcal / 100 g
Întrebări despre Calcan
Câte calorii are 100 g de Calcan?
100 g de Calcan are 82 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Calcan?
50 g de Calcan are 41 kcal, 8,8 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Calcan?
150 g de Calcan are 123 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Calcan?
200 g de Calcan are 164 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Calcan?
250 g de Calcan are 205 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 837 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre