Știi ce ai în farfurie
Calcan
Calorii și informații nutriționale
la abur
101
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 101 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,7 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 19 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 29 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 38 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
Alimente similare
- Pește plat specii de calcan și limbă-de-marecrud70 kcal / 100 g
- File de calcanpoșat sau înăbușit112 kcal / 100 g
- Plătică de marela abur93 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Platicădoar carne, gătit la abur91 kcal / 100 g
- Pești plațigătit, căldură uscată86 kcal / 100 g
- Rândunică de maredoar carne, gătite la abur95 kcal / 100 g
- Solela abur95 kcal / 100 g
- Palatiedoar carne, copt99 kcal / 100 g
- Limandă-solela abur98 kcal / 100 g
Întrebări despre Calcan
Câte calorii are 100 g de Calcan?
100 g de Calcan are 101 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Calcan?
50 g de Calcan are 51 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Calcan?
150 g de Calcan are 152 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Calcan?
200 g de Calcan are 202 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Calcan?
250 g de Calcan are 253 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 836 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
