Știi ce ai în farfurie
Pește plat cu ochii pe partea dreaptă
Calorii și informații nutriționale
uscat, pește plat zvelt, halibut cu pete mici
104
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 104 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | – | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | – | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | – | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | – | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | – | 8,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pește plat cu ochii pe partea dreaptă
Câte calorii are 100 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă?
100 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă are 104 kcal, 20 g proteine, – glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă?
50 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă are 52 kcal, 10 g proteine, – glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă?
150 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă are 156 kcal, 30 g proteine, – glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă?
200 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă are 208 kcal, 40 g proteine, – glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă?
250 g de Pește plat cu ochii pe partea dreaptă are 260 kcal, 51 g proteine, – glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: mext 10106 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
