Știi ce ai în farfurie

Burrito, pork, with beans, cheese

Calorii și informații nutriționale

220
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide21 g
Grăsimi8,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 220 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 21 g 8%
  • Grăsimi 8,8 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,5 g 18%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 483 mg 21%
  • Colesterol 24 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 3,7 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 17%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%
  • Colină 31,1 mg 6%

Minerale

  • Calciu 106 mg 8%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Potasiu 211 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Seleniu 20,1 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22011 g21 g8,8 g
1 porție220 g48424 g47 g19 g
2 porții440 g96848 g94 g39 g
½ porție110 g24212 g24 g9,7 g
3 porții660 g145272 g141 g58 g
4 porții880 g193696 g188 g77 g
50 g50 g1105,4 g11 g4,4 g
150 g150 g33016 g32 g13 g
200 g200 g44022 g43 g18 g
250 g250 g55027 g53 g22 g

Întrebări despre Burrito, pork, with beans, cheese

Câte calorii are 100 g de Burrito, pork, with beans, cheese?

100 g de Burrito, pork, with beans, cheese are 220 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Burrito, pork, with beans, cheese?

1 porție (220 g) de Burrito, pork, with beans, cheese are 484 kcal, 24 g proteine, 47 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Burrito, pork, with beans, cheese?

2 porții (440 g) de Burrito, pork, with beans, cheese are 968 kcal, 48 g proteine, 94 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Burrito, pork, with beans, cheese?

½ porție (110 g) de Burrito, pork, with beans, cheese are 242 kcal, 12 g proteine, 24 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Burrito, pork, with beans, cheese?

3 porții (660 g) de Burrito, pork, with beans, cheese are 1452 kcal, 72 g proteine, 141 g glucide și 58 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Burrito, pork, with beans, cheese?

4 porții (880 g) de Burrito, pork, with beans, cheese are 1936 kcal, 96 g proteine, 188 g glucide și 77 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito, pork, with beans, cheese?

50 g de Burrito, pork, with beans, cheese are 110 kcal, 5,4 g proteine, 11 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito, pork, with beans, cheese?

150 g de Burrito, pork, with beans, cheese are 330 kcal, 16 g proteine, 32 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58102430 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre