Știi ce ai în farfurie

Burrito, pork, with rice, cheese

Calorii și informații nutriționale

232
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide27 g
Grăsimi8,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 232 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 8,3 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 442 mg 19%
  • Colesterol 24 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%
  • Colină 24,9 mg 5%

Minerale

  • Calciu 100 mg 8%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Potasiu 126 mg 3%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 20,6 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23210 g27 g8,3 g
1 porție220 g51022 g59 g18 g
2 porții440 g102145 g118 g36 g
½ porție110 g25511 g29 g9,1 g
3 porții660 g153167 g177 g55 g
4 porții880 g204290 g235 g73 g
50 g50 g1165,1 g13 g4,1 g
150 g150 g34815 g40 g12 g
200 g200 g46420 g54 g17 g
250 g250 g58025 g67 g21 g

Întrebări despre Burrito, pork, with rice, cheese

Câte calorii are 100 g de Burrito, pork, with rice, cheese?

100 g de Burrito, pork, with rice, cheese are 232 kcal, 10 g proteine, 27 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Burrito, pork, with rice, cheese?

1 porție (220 g) de Burrito, pork, with rice, cheese are 510 kcal, 22 g proteine, 59 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Burrito, pork, with rice, cheese?

2 porții (440 g) de Burrito, pork, with rice, cheese are 1021 kcal, 45 g proteine, 118 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Burrito, pork, with rice, cheese?

½ porție (110 g) de Burrito, pork, with rice, cheese are 255 kcal, 11 g proteine, 29 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Burrito, pork, with rice, cheese?

3 porții (660 g) de Burrito, pork, with rice, cheese are 1531 kcal, 67 g proteine, 177 g glucide și 55 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Burrito, pork, with rice, cheese?

4 porții (880 g) de Burrito, pork, with rice, cheese are 2042 kcal, 90 g proteine, 235 g glucide și 73 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito, pork, with rice, cheese?

50 g de Burrito, pork, with rice, cheese are 116 kcal, 5,1 g proteine, 13 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito, pork, with rice, cheese?

150 g de Burrito, pork, with rice, cheese are 348 kcal, 15 g proteine, 40 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58102420 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre