Știi ce ai în farfurie
Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 171 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 9,6 g 3%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 3,7 g 19%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 310 mg 13%
- Colesterol 37 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colină 36 mg 7%
Minerale
- Calciu 72 mg 6%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potasiu 199 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 13 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 13 g | 9,6 g | 8,5 g |
| 1 porție | 315 g | 539 | 39 g | 30 g | 27 g |
| 2 porții | 630 g | 1077 | 79 g | 60 g | 53 g |
| ½ porție | 157,5 g | 269 | 20 g | 15 g | 13 g |
| 3 porții | 945 g | 1616 | 118 g | 91 g | 80 g |
| 4 porții | 1260 g | 2155 | 157 g | 121 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 6,2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 19 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 25 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 31 g | 24 g | 21 g |
Alimente similare
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans161 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Seasoned ground beef and pork mexican style139 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
Întrebări despre Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice
Câte calorii are 100 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
100 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice are 171 kcal, 13 g proteine, 9,6 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (315 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
1 porție (315 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice are 539 kcal, 39 g proteine, 30 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (630 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
2 porții (630 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice are 1077 kcal, 79 g proteine, 60 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (157,5 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
½ porție (157,5 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice are 269 kcal, 20 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (945 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
3 porții (945 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice are 1616 kcal, 118 g proteine, 91 g glucide și 80 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1260 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
4 porții (1260 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice are 2155 kcal, 157 g proteine, 121 g glucide și 107 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
50 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice are 86 kcal, 6,2 g proteine, 4,8 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
150 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice are 257 kcal, 19 g proteine, 14 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58102740 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
