Știi ce ai în farfurie
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 161 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 5,1 g 2%
- Grăsimi 8,9 g 11%
- Grăsimi saturate 3,9 g 19%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 344 mg 15%
- Colesterol 37 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colină 41,1 mg 7%
Minerale
- Calciu 77 mg 6%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 269 mg 6%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 12,6 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5,1 g | 8,9 g |
| 1 porție | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 porții | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ porție | 135 g | 217 | 18 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 porții | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 porții | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Alimente similare
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
Întrebări despre Burrito bowl, beef or pork, with beans
Câte calorii are 100 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans?
100 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans are 161 kcal, 13 g proteine, 5,1 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (270 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans?
1 porție (270 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans are 435 kcal, 35 g proteine, 14 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (540 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans?
2 porții (540 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans are 869 kcal, 71 g proteine, 28 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (135 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans?
½ porție (135 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans are 217 kcal, 18 g proteine, 6,9 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (810 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans?
3 porții (810 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans are 1304 kcal, 106 g proteine, 42 g glucide și 72 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1080 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans?
4 porții (1080 g) de Burrito bowl, beef or pork, with beans are 1739 kcal, 141 g proteine, 56 g glucide și 96 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans?
50 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans are 81 kcal, 6,5 g proteine, 2,6 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans?
150 g de Burrito bowl, beef or pork, with beans are 242 kcal, 20 g proteine, 7,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58102730 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
