Știi ce ai în farfurie
Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 338 mg 15%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,98 µg 41%
- Colină 45,7 mg 8%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Potasiu 279 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 20,7 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 1,3 g | 7 g |
| 1 porție | 222 g | 309 | 37 g | 2,8 g | 16 g |
| 2 porții | 444 g | 617 | 74 g | 5,6 g | 31 g |
| ½ porție | 111 g | 154 | 19 g | 1,4 g | 7,7 g |
| 3 porții | 666 g | 926 | 111 g | 8,3 g | 47 g |
| 4 porții | 888 g | 1234 | 148 g | 11 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,4 g | 0,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 25 g | 1,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 33 g | 2,5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 42 g | 3,1 g | 18 g |
Alimente similare
- Seasoned ground beef and pork with potatoes mexican style143 kcal / 100 g
- Stewed seasoned ground beef mexican style169 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chili with meat and beans118 kcal / 100 g
- Stew pork109 kcal / 100 g
Întrebări despre Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style
Câte calorii are 100 g de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?
100 g de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style are 139 kcal, 17 g proteine, 1,3 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (222 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?
1 porție (222 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style are 309 kcal, 37 g proteine, 2,8 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (444 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?
2 porții (444 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style are 617 kcal, 74 g proteine, 5,6 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (111 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?
½ porție (111 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style are 154 kcal, 19 g proteine, 1,4 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (666 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?
3 porții (666 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style are 926 kcal, 111 g proteine, 8,3 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (888 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?
4 porții (888 g) de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style are 1234 kcal, 148 g proteine, 11 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?
50 g de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style are 70 kcal, 8,4 g proteine, 0,6 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?
150 g de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style are 209 kcal, 25 g proteine, 1,9 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27162500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
