Știi ce ai în farfurie
Stewed seasoned ground beef, Mexican style
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Glucide 1,1 g 0%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 4,3 g 22%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,4 g —
- Sodiu 464 mg 20%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
- Colină 42,6 mg 8%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasiu 255 mg 5%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 12,1 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 14 g | 1,1 g | 11 g |
| 1 porție | 222 g | 375 | 32 g | 2,4 g | 25 g |
| 2 porții | 444 g | 750 | 63 g | 4,8 g | 51 g |
| ½ porție | 111 g | 188 | 16 g | 1,2 g | 13 g |
| 3 porții | 666 g | 1126 | 95 g | 7,2 g | 76 g |
| 4 porții | 888 g | 1501 | 127 g | 9,6 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,1 g | 0,5 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 21 g | 1,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 29 g | 2,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 36 g | 2,7 g | 29 g |
Alimente similare
Întrebări despre Stewed seasoned ground beef, Mexican style
Câte calorii are 100 g de Stewed seasoned ground beef, Mexican style?
100 g de Stewed seasoned ground beef, Mexican style are 169 kcal, 14 g proteine, 1,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (222 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style?
1 porție (222 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style are 375 kcal, 32 g proteine, 2,4 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (444 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style?
2 porții (444 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style are 750 kcal, 63 g proteine, 4,8 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (111 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style?
½ porție (111 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style are 188 kcal, 16 g proteine, 1,2 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (666 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style?
3 porții (666 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style are 1126 kcal, 95 g proteine, 7,2 g glucide și 76 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (888 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style?
4 porții (888 g) de Stewed seasoned ground beef, Mexican style are 1501 kcal, 127 g proteine, 9,6 g glucide și 101 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Stewed seasoned ground beef, Mexican style?
50 g de Stewed seasoned ground beef, Mexican style are 85 kcal, 7,1 g proteine, 0,5 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Stewed seasoned ground beef, Mexican style?
150 g de Stewed seasoned ground beef, Mexican style are 254 kcal, 21 g proteine, 1,6 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27116350 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
