Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, cu grăsime pe margini, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 291 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 9,7 g 48%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
- Colină 48,8 mg 9%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 5,9 mg 54%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 29,7 µg 54%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 1 porție | 85 g | 247 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 2 porții | 170 g | 495 | 40 g | 0 g | 37 g |
| ½ porție | 42,5 g | 124 | 10 g | 0 g | 9,3 g |
| 3 porții | 255 g | 742 | 60 g | 0 g | 56 g |
| 4 porții | 340 g | 989 | 81 g | 0 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 36 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 47 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 59 g | 0 g | 55 g |
Alimente similare
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar199 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar207 kcal / 100 g
- Friptură rib-eyedezossată, marginea de grăsime îndepărtată, carne slabă și grăsime separabile, grăsimea îndepărtată complet, toate categoriile, crudă228 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud255 kcal / 100 g
- Friptură de antricotfără os, cu margine, doar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8, toate calitățile, fript218 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 291 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Antricot de vită?
1 porție (85 g) de Antricot de vită are 247 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Antricot de vită?
2 porții (170 g) de Antricot de vită are 495 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Antricot de vită are 124 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Antricot de vită?
3 porții (255 g) de Antricot de vită are 742 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Antricot de vită?
4 porții (340 g) de Antricot de vită are 989 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 74 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 146 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 437 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173392 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre