รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Tortellini, meat-filled, no sauce

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

190
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ17 g
ไขมัน7.5 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 190 kcal —
  • โปรตีน 12 g 25%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 7.5 g 10%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 0.2 g —
  • โซเดียม 434 mg 19%
  • คอเลสเตอรอล 120 mg 40%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 70 µg 8%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.8 µg 4%
  • วิตามินอี 0.51 mg 3%
  • วิตามินเค 2 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.26 mg 22%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.27 mg 21%
  • ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 39 µg 10%
  • วิตามินบี 12 0.52 µg 22%
  • โคลีน 88.9 mg 16%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 67 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 15 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 145 mg 12%
  • โพแทสเซียม 131 mg 3%
  • สังกะสี 1.2 mg 10%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • ซีลีเนียม 19.3 µg 35%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g19012 g17 g7.5 g
1 หน่วยบริโภค190 g36123 g33 g14 g
2 หน่วยบริโภค380 g72247 g66 g29 g
½ หน่วยบริโภค95 g18112 g17 g7.1 g
3 หน่วยบริโภค570 g108370 g99 g43 g
4 หน่วยบริโภค760 g144493 g133 g57 g
50 g50 g956.1 g8.7 g3.8 g
150 g150 g28518 g26 g11 g
200 g200 g38025 g35 g15 g
250 g250 g47531 g44 g19 g

คำถามเกี่ยวกับ Tortellini, meat-filled, no sauce

100 g ของ Tortellini, meat-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Tortellini, meat-filled, no sauce ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 7.5 g

1 หน่วยบริโภค (190 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (190 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (380 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (380 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 29 g

½ หน่วยบริโภค (95 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (95 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 7.1 g

3 หน่วยบริโภค (570 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (570 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce ให้พลังงาน 1083 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 43 g

4 หน่วยบริโภค (760 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (760 g) ของ Tortellini, meat-filled, no sauce ให้พลังงาน 1444 kcal มีโปรตีน 93 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 57 g

50 g ของ Tortellini, meat-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Tortellini, meat-filled, no sauce ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ Tortellini, meat-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Tortellini, meat-filled, no sauce ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58134650 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร