รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 307 kcal —
- โปรตีน 14 g 27%
- คาร์โบไฮเดรต 45 g 16%
- ไขมัน 7.2 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
- น้ำตาล 1 g —
- โซเดียม 406 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 42 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 38 µg 4%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.16 mg 1%
- วิตามินเค 1.3 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.31 mg 26%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 24%
- ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 74 µg 19%
- วิตามินบี 12 0.16 µg 7%
- โคลีน 5.4 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 152 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
- แมกนีเซียม 21 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 212 mg 17%
- โพแทสเซียม 89 mg 2%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- ซีลีเนียม 23.9 µg 43%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.8 g | 23 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased
100 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 7.2 g
50 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.6 g
150 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 11 g
200 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 15 g
250 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pasta, fresh-refrigerated, tortellini with cheese filling, as purchased ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5455 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
