รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Tortellini, cheese-filled, no sauce
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 236 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 35 g 13%
- ไขมัน 5.6 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 0.7 g —
- โซเดียม 156 mg 7%
- คอเลสเตอรอล 32 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 28 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.12 mg 1%
- วิตามินเค 1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 40 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.12 µg 5%
- โคลีน 3.9 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 111 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.86 mg 5%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 139 mg 11%
- โพแทสเซียม 21 mg 0%
- สังกะสี 0.78 mg 7%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- ซีลีเนียม 18.4 µg 33%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 35 g | 5.6 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 150 g | 354 | 16 g | 52 g | 8.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 300 g | 708 | 31 g | 104 g | 17 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 75 g | 177 | 7.8 g | 26 g | 4.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 450 g | 1062 | 47 g | 156 g | 25 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 600 g | 1416 | 62 g | 208 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.2 g | 17 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 21 g | 69 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 26 g | 87 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Tortellini, cheese-filled, no sauce
100 g ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 5.6 g
1 หน่วยบริโภค (150 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (150 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 8.3 g
2 หน่วยบริโภค (300 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (300 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 17 g
½ หน่วยบริโภค (75 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (75 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.2 g
3 หน่วยบริโภค (450 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (450 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce ให้พลังงาน 1062 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 25 g
4 หน่วยบริโภค (600 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (600 g) ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce ให้พลังงาน 1416 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 208 g และไขมัน 33 g
50 g ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.8 g
200 g ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Tortellini, cheese-filled, no sauce ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58134680 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
