รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ18 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	105	2.7 g	18 g	1.7 g
50 g	50 g	53	1.3 g	9.2 g	0.8 g
150 g	150 g	158	4 g	28 g	2.5 g
200 g	200 g	210	5.3 g	37 g	3.4 g
250 g	250 g	263	6.7 g	46 g	4.2 g

100 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20066 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร