รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ไม่ใส่เกลือ

166

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ30 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	166	7.9 g	30 g	0.7 g
50 g	50 g	83	4 g	15 g	0.4 g
150 g	150 g	249	12 g	44 g	1.1 g
200 g	200 g	332	16 g	59 g	1.5 g
250 g	250 g	415	20 g	74 g	1.8 g

100 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ ข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0180A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร