รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าสด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตในระดับอุตสาหกรรม, ดิบ, บราซิล

277
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ48 g
ไขมัน3.9 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 277 kcal —
  • โปรตีน 11 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
  • ไขมัน 3.9 g 5%
  • ใยอาหาร 3.3 g 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g27711 g48 g3.9 g
50 g50 g1395.4 g24 g2 g
150 g150 g41616 g72 g5.9 g
200 g200 g55421 g96 g7.9 g
250 g250 g69327 g120 g9.8 g

คำถามเกี่ยวกับ พาสต้าสด

พาสต้าสดต้มกี่นาที?

ใส่ลงในหม้อน้ำเดือดที่เติมเกลือแล้ว ต้มราว 2–4 นาที โดยเริ่มชิมเมื่อผ่านไป 2 นาที เส้นสุกเร็วกว่าเส้นแห้งและมักลอยขึ้นเมื่อใกล้สุก

ทำอย่างไรไม่ให้พาสต้าสดติดกันตอนต้ม?

ใช้น้ำปริมาณมากให้เส้นมีที่เคลื่อนไหว ใส่เส้นแล้วคนเบา ๆ ทันที และคนอีกครั้งระหว่างต้ม สะเด็ดน้ำเมื่อสุกโดยไม่ต้องล้าง เว้นแต่จะนำไปทำสลัดพาสต้าเย็น

พาสต้าสดเก็บอย่างไร?

เก็บในตู้เย็นในภาชนะปิดสนิทและใช้ภายใน 1–2 วันสำหรับเส้นทำเอง หากเป็นแบบบรรจุห่อ ให้ยึดวันหมดอายุบนห่อ; พาสต้าแช่แข็งได้โดยโรยแป้งบาง ๆ ก่อนใส่ถุงปิดสนิท

พาสต้าสดเข้ากับซอสอะไร?

เส้นแบนอย่างแทลยาเตลเลเข้ากับซอสเนื้อรากูที่ข้น ส่วนราวิโอลีเข้ากับเนยละลายและใบเสจ ซอสที่เคลือบเส้นได้ดีจะช่วยให้พาสต้าไม่จืดชืด

พาสต้าสดใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?

ใช้ทำราวิโอลีหรือทอร์เทลลินียัดไส้ ทำลาซานญาเป็นชั้น ๆ หรือคลุกซอสเนื้อแบบรากู หากใช้แผ่นลาซานญาสด มักไม่ต้องต้มก่อนเรียงชั้น

ใช้พาสต้าแห้งแทนพาสต้าสดได้ไหม?

ได้ แต่ต้มตามเวลาบนห่อ เพราะพาสต้าแห้งใช้เวลานานกว่าและเนื้อสัมผัสแน่นกว่า ถ้าเปลี่ยนจากเส้นสดเป็นเส้นแห้งในสูตร ให้เริ่มตรวจความสุกก่อนเวลาที่ระบุเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เละ

พาสต้าสดต่างจากพาสต้าแห้งอย่างไร?

พาสต้าสดมีความชื้นมากกว่า จึงนุ่มและสุกเร็ว ส่วนพาสต้าแห้งเก็บได้นานและมักมีเนื้อสัมผัสแน่นกว่าเมื่อสุก พาสต้าแห้งมีพลังงาน 277 kcal ต่อ 100 กรัม เทียบกับ 277 kcal ในพาสต้าสด

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0121A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร