ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 267 kcal —
- โปรตีน 12 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
- ไขมัน 7.3 g 9%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 38 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.8 g | 19 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 17 g | 57 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 23 g | 76 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 29 g | 95 g | 18 g |
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าฮาวายเอียน
ทำพิซซ่าฮาวายเอียนเองอย่างไรไม่ให้แฉะ?
ซับสับปะรดกระป๋องให้แห้งก่อนวางบนแป้ง และอย่าใส่จนแน่นเกินไป ชีสกับแฮมช่วยยึดหน้าพิซซ่าไว้ ไม่ควรเทน้ำสับปะรดลงไปด้วย
ใช้สับปะรดสดหรือสับปะรดกระป๋องทำพิซซ่าฮาวายเอียนดีกว่า?
ใช้ได้ทั้งคู่ แต่สับปะรดกระป๋องสะดวกและมีรสหวานคงที่ ส่วนสับปะรดสดให้รสเปรี้ยวสดกว่า ควรหั่นชิ้นเล็กและซับน้ำก่อนอบ
อุ่นพิซซ่าฮาวายเอียนที่เหลืออย่างไรให้แป้งกรอบ?
อุ่นในกระทะแห้งด้วยไฟอ่อนถึงกลางประมาณ 4–6 นาที แล้วปิดฝาช่วงท้ายสั้น ๆ ให้ชีสละลาย หรืออุ่นเตาอบที่ 200 °C ราว 5–8 นาที หลีกเลี่ยงไมโครเวฟถ้าอยากให้ขอบกรอบ
พิซซ่าฮาวายเอียนที่เหลือเก็บอย่างไร?
เก็บในภาชนะปิดสนิทหรือห่อให้มิดชิด แล้วแช่ตู้เย็นภายใน 2 ชั่วโมงหลังเสิร์ฟ ควรกินภายใน 3–4 วัน และอุ่นเฉพาะชิ้นที่จะกิน
พิซซ่าฮาวายเอียนเข้ากับอะไร?
รสหวานฉ่ำของสับปะรดเข้ากับพริกป่นหรือพริกแห้งที่ช่วยเพิ่มความเผ็ด และเข้ากับสลัดผักรสเปรี้ยวสดที่ช่วยตัดความมันของชีส
พิซซ่าฮาวายเอียนมีต้นกำเนิดจากฮาวายหรือไม่?
ไม่ใช่ แม้ชื่อจะชวนให้นึกถึงฮาวาย แต่พิซซ่าหน้าแฮมกับสับปะรดชนิดนี้มีต้นกำเนิดในแคนาดา
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0684A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร