รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คุกกี้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

481
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.8 g
คาร์บ64 g
ไขมัน22 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 481 kcal —
  • โปรตีน 6.8 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 10 g 51%
  • ใยอาหาร 3.2 g 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4816.8 g64 g22 g
50 g50 g2413.4 g32 g11 g
150 g150 g72210 g97 g33 g
200 g200 g96214 g129 g44 g
250 g250 g120317 g161 g54 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้

เก็บคุกกี้อย่างไรไม่ให้หมดความกรอบ?

รอให้คุกกี้เย็นสนิทก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท แล้วเก็บไว้ในที่แห้ง หากเก็บคุกกี้กรอบรวมกับคุกกี้นิ่ม ความชื้นจะทำให้เนื้อสัมผัสเปลี่ยนเร็วขึ้น

คุกกี้ที่เริ่มนิ่มทำให้กรอบขึ้นได้ไหม?

ได้ วางคุกกี้เรียงบนถาดแล้วอุ่นในเตาอบที่ 150 °C ราว 3–5 นาที จากนั้นพักให้เย็นสนิทก่อนกิน เพราะคุกกี้จะกรอบขึ้นเมื่อเย็นลง

แป้งคุกกี้ที่ยังไม่อบแช่แข็งได้หรือไม่?

ได้ ปั้นแป้งเป็นก้อนหรือแบ่งเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ แล้วแช่แข็งในภาชนะปิดสนิท เมื่อนำมาอบ อาจต้องเพิ่มเวลาเล็กน้อยและสังเกตขอบคุกกี้เป็นหลัก

คุกกี้กินคู่กับอะไรได้บ้าง?

คุกกี้เข้ากันดีกับชา กาแฟ หรือนม และยังใช้บดทำฐานชีสเค้กได้ โดยคลุกเศษคุกกี้กับเนยละลายแล้วกดให้แน่นลงพิมพ์ก่อนแช่เย็น

ถ้าไม่มีคุกกี้ทำฐานชีสเค้ก ใช้อะไรแทนได้?

ใช้บิสกิตหรือบิสกิตไดเจสทีฟบดแทนได้ คลุกกับเนยละลายจนเศษขนมจับตัวเมื่อบีบ แล้วกดลงพิมพ์ให้แน่น

คุกกี้ช็อกโกแลตให้พลังงานมากกว่าคุกกี้ทั่วไปหรือไม่?

มากกว่าเล็กน้อยต่อ 100 กรัม: คุกกี้ช็อกโกแลตให้พลังงาน 489 kcal ส่วนคุกกี้ให้ 481 kcal

คุกกี้มีสารก่อภูมิแพ้อะไรที่ควรระวัง?

สูตรคุกกี้มักมีแป้งสาลี เนยหรือนม และไข่ บางสูตรใส่ถั่วหรือช็อกโกแลตด้วย หากคุณแพ้อาหาร ควรตรวจส่วนประกอบของคุกกี้ชนิดนั้นก่อนกิน

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2673 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร