รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชูโร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

358
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.6 g
คาร์บ40 g
ไขมัน20 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 358 kcal —
  • โปรตีน 4.6 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 40 g 15%
  • ไขมัน 20 g 26%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
  • ใยอาหาร 1.2 g 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3584.6 g40 g20 g
50 g50 g1792.3 g20 g10 g
150 g150 g5376.9 g60 g30 g
200 g200 g7169.2 g80 g40 g
250 g250 g89512 g100 g50 g

คำถามเกี่ยวกับ ชูโร

ชูโรคืออะไร ทำจากอะไร?

ชูโรเป็นแป้งทอดรูปแท่ง ทำจากแป้งสาลี น้ำ และเกลือ บีบผ่านหัวบีบให้เป็นร่อง แล้วทอดจนกรอบ มักคลุกน้ำตาลหรือเสิร์ฟกับซอสช็อกโกแลต

ทอดชูโรอย่างไรให้กรอบนอกนุ่มใน?

บีบแป้งลงในน้ำมันร้อนราว 180 °C ทอดครั้งละไม่แน่นกระทะประมาณ 3–4 นาที พลิกให้สีเหลืองทั่ว แล้วพักบนตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมัน คลุกน้ำตาลตอนยังอุ่น

ชูโรต้องใช้หัวบีบแบบไหน?

ใช้หัวบีบรูปดาวขนาดใหญ่เพื่อให้เกิดร่องตามแนวยาว ร่องช่วยให้แป้งสุกทั่วและเพิ่มพื้นที่ผิวให้กรอบ อย่าบีบแท่งหนาเกินไป เพราะด้านนอกอาจเหลืองก่อนด้านในสุก

ชูโรกินคู่กับอะไรได้บ้าง?

นิยมคลุกน้ำตาลผสมอบเชย แล้วจิ้มซอสช็อกโกแลตร้อนหรือดื่มคู่กับกาแฟ หากเสิร์ฟเป็นของหวาน คุณอาจจับคู่กับดุลเซเดเลเชหรือซอสคาราเมลได้

ซื้อชูโรสำเร็จรูปมาแล้วเก็บอย่างไร?

ชูโรอร่อยที่สุดเมื่อทอดใหม่ หากเหลือ ให้พักจนเย็นสนิท ใส่ภาชนะปิดสนิทและแช่เย็นไม่เกิน 2 วัน ก่อนกินอุ่นในเตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 180 °C ราว 4–6 นาที เพื่อให้ผิวกลับมากรอบ

ชูโรมีต้นกำเนิดจากที่ไหน?

ชูโรเป็นขนมที่พบเด่นในสเปนและโปรตุเกส และแพร่หลายไปยังหลายพื้นที่ที่ได้รับอิทธิพลจากอาหารไอบีเรีย สูตรและรูปทรงจึงมีหลายแบบ ตั้งแต่แท่งยาวมีร่องไปจนถึงชิ้นสั้น

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2668 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร