รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครัวซองต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

373

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.3 g

คาร์บ43 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	373	8.3 g	43 g	20 g
50 g	50 g	187	4.2 g	22 g	9.9 g
150 g	150 g	560	13 g	65 g	30 g
200 g	200 g	746	17 g	87 g	39 g
250 g	250 g	933	21 g	108 g	49 g

100 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 30 g

200 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 746 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 39 g

250 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 933 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-988 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร