รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครัวซองต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

403

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ42 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	403	9.6 g	42 g	21 g
50 g	50 g	202	4.8 g	21 g	11 g
150 g	150 g	605	14 g	63 g	32 g
200 g	200 g	806	19 g	84 g	42 g
250 g	250 g	1008	24 g	106 g	53 g

100 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 403 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 21 g

50 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 32 g

200 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 806 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 42 g

250 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 1008 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2818 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร