รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครัวซองต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, อบแล้ว

421

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ46 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	421	7 g	46 g	23 g
50 g	50 g	211	3.5 g	23 g	11 g
150 g	150 g	632	11 g	69 g	34 g
200 g	200 g	842	14 g	92 g	45 g
250 g	250 g	1053	18 g	115 g	57 g

100 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 34 g

200 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 842 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 45 g

250 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 1053 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 878 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร