รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครัวซองต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เนย

392

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.8 g

คาร์บ42 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	392	9.8 g	42 g	20 g
50 g	50 g	196	4.9 g	21 g	10 g
150 g	150 g	588	15 g	64 g	30 g
200 g	200 g	784	20 g	85 g	40 g
250 g	250 g	980	25 g	106 g	50 g

100 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 10 g

150 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 30 g

200 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 40 g

250 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2802 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร