รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครัวซองต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบจากแป้งแช่แข็ง

339

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ35 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	339	7.4 g	35 g	18 g
50 g	50 g	170	3.7 g	17 g	9.2 g
150 g	150 g	509	11 g	52 g	28 g
200 g	200 g	678	15 g	69 g	37 g
250 g	250 g	848	19 g	86 g	46 g

100 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 28 g

200 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 37 g

250 g ของ ครัวซองต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครัวซองต์ ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: slv 6770 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร